Dicas para um carnaval saudável Fitmoda 4 de fevereiro de 2016 Saúde 2319 Carnaval chegou e a euforia de curtir tudo e não perder nada fala mais alto. E aí vem a tal da alimentação que precisa ser respeitada para não deixar a banda passar e você ficar só de olho. É tempo de...
Alimentos anti-estresse Fitmoda 2 de fevereiro de 2016 Receitas, Saúde 103559 Dias corridos, má alimentação. Rotina que te impede de comer direito e dessa forma garante o tão famoso estresse. Com essa vida corrida é inevitável sentir os efeitos da pressão. No entanto, existem...
Com que roupa eu vou? Fitmoda 2 de fevereiro de 2016 Moda, Treino 7738 O tempo passou e aquele look sem graça que era usado nas academias foi deixado de lado. Hoje é notável olhar ao redor e perceber que as roupas de ginástica ganharam mais cor, recortes, estampas...
Dicas infalíveis para turbinar a musculação Fitmoda 1 de outubro de 2015 Saúde, Treino 2386 A gente sabe o quanto é difícil ganhar massa magra mesmo mantendo uma rotina pesada de treinos e dieta. Para evidenciar o resultado é preciso prestar a atenção em alguns fatores importantes que podem...
CrossFit e treinamento funcional. Fitmoda 3 de julho de 2015 Saúde, Treino 6083 O mundo da Educação Física está se renovando sempre, volta e meia temos um estilo e técnicas diferenciadas para alcançar o tão sonhado corpo sarado. É justamente isso que o CrossFit tem de mais...
Poliamida x Poliéster – Tipos de tecido moda Fitness Fitmoda 19 de junho de 2015 Moda, Treino 152065 Umas das dúvidas mais frequentes na moda fitness é o tipo de tecido, afinal o conforto é um ponto super importante na hora do treino e o tecido influência bastante nesse sentido. Além disso algumas...
Tudo novo! Fitmoda 18 de junho de 2015 Moda, Treino 2012 Gente! Eu sei que vocês já perceberam que a nossa loja virtual está de cara nova! Pensando em atende - los melhor trouxemos muitas novidades, desde coleções novas a condições melhores para...
Top Fitness – Super importante para seu conforto na hora do treino Fitmoda 17 de junho de 2015 Moda, Saúde, Treino 2457 Sabemos que a moda nem sempre está aí apenas para nos deixar mais lindas, mas também para facilitar a nossa vida e ajudar. Usar um top para atividade física é super importante. Tanto pela estética...
Body – Casual, Fitness, Contemporâneo e Retrô Fitmoda 17 de junho de 2015 Moda 4110 Gente, o vai e vem da moda não é um máximo?! A quem diga (as vezes com razão) que algumas peças que voltam para o mundo da moda , continuam bregas, mesmo repaginadas. Temos que admitir também que as...
PREGUIÇA de treinar no frio!? Vença e se supere! Fitmoda 18 de maio de 2015 Saúde, Treino 4429 Curtir a preguiça no inverno, no entanto, pode custar caro: se não tomar cuidado, a gordura localizada vai se acumulando e haja boa vontade para tirar o atraso no verão. "Nem que você diminua o ritmo,...