ALONGAR X AQUECER

Ao contrário do que muitos pensam, o alongamento e o aquecimento não são sinônimos. Sendo assim, para alguns especialistas, eles podem ser entendidos como funções complementares, uma vez que são...

Looks de treino para o verão

O melhor da estação merece um look confortável e que te permita sair por aí sem incômodo. Aqui na Fitmoda as peças são pensadas em seu bem-estar, garantindo sofisticação, qualidade e menor preço....

Com que roupa eu vou?

O tempo passou e aquele look sem graça que era usado nas academias foi deixado de lado. Hoje é notável olhar ao redor e perceber que as roupas de ginástica ganharam mais cor, recortes, estampas...

CrossFit e treinamento funcional.

O mundo  da Educação Física está se renovando sempre, volta e meia temos um estilo e técnicas diferenciadas para alcançar o tão sonhado corpo sarado. É justamente isso que o CrossFit tem de mais...