Looks de treino para o verão

O melhor da estação merece um look confortável e que te permita sair por aí sem incômodo. Aqui na Fitmoda as peças são pensadas em seu bem-estar, garantindo sofisticação, qualidade e menor preço....

Dicas para emagrecer mais rápido

Beber bastante água auxilia o bom funcionamento do metabolismo, acelerando o processo de queima de calorias e gorduras.   O processo de emagrecimento pode ser muito lendo, o que leva a...

Dicas para um carnaval saudável

Carnaval chegou e a euforia de curtir tudo e não perder nada fala mais alto. E aí vem a tal da alimentação que precisa ser respeitada para não deixar a banda passar e você ficar só de olho. É tempo de...

Alimentos anti-estresse

Dias corridos, má alimentação. Rotina que te impede de comer direito e dessa forma garante o tão famoso estresse. Com essa vida corrida é inevitável sentir os efeitos da pressão. No entanto, existem...

CrossFit e treinamento funcional.

O mundo  da Educação Física está se renovando sempre, volta e meia temos um estilo e técnicas diferenciadas para alcançar o tão sonhado corpo sarado. É justamente isso que o CrossFit tem de mais...