O óleo de coco e seus benefícios Fitmoda 18 de março de 2019 Saúde 254 Tema dos principais debates relacionados à boa saúde nos dias atuais, o óleo de coco que é também conhecido como azeite ou manteiga de coco, é um tipo de óleo vegetal extraído da polpa dos cocos por...
Impacto dos exercícios na qualidade do sono Fitmoda 13 de março de 2019 Dicas, Saúde, Treino 378 Você é o tipo de pessoa que consegue ter o privilégio de dormir por um tempo ininterrupto? Ou cumpre pelo menos aquelas 8 horas de sono conforme preveem os especialistas? Sabe o que é ter um sono...
ALONGAR X AQUECER Fitmoda 12 de março de 2019 Dicas, Saúde, Treino 28 Ao contrário do que muitos pensam, o alongamento e o aquecimento não são sinônimos. Sendo assim, para alguns especialistas, eles podem ser entendidos como funções complementares, uma vez que são...
Looks de treino para o verão Fitmoda 3 de outubro de 2018 Dicas, Moda, Saúde, Treino 329 O melhor da estação merece um look confortável e que te permita sair por aí sem incômodo. Aqui na Fitmoda as peças são pensadas em seu bem-estar, garantindo sofisticação, qualidade e menor preço....
Eva Andressa e Fitmoda em uma coleção de sucesso Fitmoda 17 de agosto de 2018 Dicas, Moda, Treino 371 Eva Andressa é a musa fitness que conta com mais de 4 milhões de seguidores no instagram e aproximadamente 10 mil em seu facebook. Por onde passa arrasta um legado de pessoas que admiram o seu trabalho e...
Reclamar não queima calorias, persista Fitmoda 29 de janeiro de 2018 Dicas, Moda, Saúde, Treino 1193 Esperar que as boas oportunidades caiam do céu é sempre em vão. Primeiro passo para ter uma rotina mais saudável é determinar que é isso que você realmente quer para a sua vida partir de agora. Não...
DICAS DE LOOK FITNESS PARA O FRIO Fitmoda 17 de junho de 2016 Dicas, Moda 3896 Nos dias mais frios, é normal sentir mais preguiça e menos animação, principalmente na hora de ir se exercitar. Seja para o treino na academia, a caminhada no parque ou aquela...
Começo a dieta e desisto, o que devo fazer? Fitmoda 13 de abril de 2016 Dicas, Saúde, Treino 3747 A gente sabe que começar uma dieta não é nada fácil. Segunda por exemplo, é o dia mundial de mudar o estilo de vida e deixar de lado tudo que julgamos nos fazer mal. Primeiro passo é ter...
Dicas para emagrecer mais rápido Fitmoda 5 de abril de 2016 Dicas, Saúde 3105 Beber bastante água auxilia o bom funcionamento do metabolismo, acelerando o processo de queima de calorias e gorduras. O processo de emagrecimento pode ser muito lendo, o que leva a...
Como se tornar uma revendedora de sucesso Fitmoda 12 de fevereiro de 2016 Dicas 4287 Ser um revendedor ou uma revendedora de sucesso é o objetivo de muitos. Mas para alcançar essa meta é importante prestar atenção em alguns fatores que podem ajudar (e muito!) a ganhar uma renda...