Saúde

Uma alimentação variada e equilibrada pode fazer maravilhas pelo corpo. Aqui vão alguns dos nutrientes que mais nos beneficiam em certos quesitos: Bronzeado: Alimentos com betacaroteno é empregado...

Para os amantes do limão, temos uma boa notícia hoje. Se você é um deles, ficará contente em saber que já não precisam mais inventar desculpas para consumir limões, porque a verdade é que este...

O mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha. Além de ser um ótimo adoçante natural, este alimento é cheio de benefícios porque conta com ação...

Está muito comum o uso do chá verde em dietas para auxiliar no emagrecimento, e não é só mito não, o chá realmente funciona! Mas ele não é o único que pode trazer esse benefício:...

Será que o dia do lixo pode ajudar a perder peso? O dia de ‘pisar na jaca’ pode ser, afinal de contas, uma ferramenta benéfica para ajudar você a perder peso. É uma das poucas vezes em que você...

Tão delicioso e saudável, o pão é parte integrante da cultura alimentícia de inúmeros países, para não dizer todos. Porém, apesar de ser bom e fazer bem, ele continua assustando muita gente...

Abacaxi “Comer uma fatia de abacaxi no café da manhã me deixa sem fome até o almoço”, diz Carmem Lima, 32 anos, de São Paulo. Por que funciona: rico em fibras, o abacaxi mantém o estômago...