O óleo de coco e seus benefícios Fitmoda 18 de março de 2019 Saúde 254 Tema dos principais debates relacionados à boa saúde nos dias atuais, o óleo de coco que é também conhecido como azeite ou manteiga de coco, é um tipo de óleo vegetal extraído da polpa dos cocos por...
Impacto dos exercícios na qualidade do sono Fitmoda 13 de março de 2019 Dicas, Saúde, Treino 378 Você é o tipo de pessoa que consegue ter o privilégio de dormir por um tempo ininterrupto? Ou cumpre pelo menos aquelas 8 horas de sono conforme preveem os especialistas? Sabe o que é ter um sono...
ALONGAR X AQUECER Fitmoda 12 de março de 2019 Dicas, Saúde, Treino 28 Ao contrário do que muitos pensam, o alongamento e o aquecimento não são sinônimos. Sendo assim, para alguns especialistas, eles podem ser entendidos como funções complementares, uma vez que são...
Dicas para emagrecer mais rápido Fitmoda 5 de abril de 2016 Dicas, Saúde 3105 Beber bastante água auxilia o bom funcionamento do metabolismo, acelerando o processo de queima de calorias e gorduras. O processo de emagrecimento pode ser muito lendo, o que leva a...
Com que roupa eu vou? Fitmoda 2 de fevereiro de 2016 Moda, Treino 7738 O tempo passou e aquele look sem graça que era usado nas academias foi deixado de lado. Hoje é notável olhar ao redor e perceber que as roupas de ginástica ganharam mais cor, recortes, estampas...
Tudo novo! Fitmoda 18 de junho de 2015 Moda, Treino 2012 Gente! Eu sei que vocês já perceberam que a nossa loja virtual está de cara nova! Pensando em atende - los melhor trouxemos muitas novidades, desde coleções novas a condições melhores para...
Body – Casual, Fitness, Contemporâneo e Retrô Fitmoda 17 de junho de 2015 Moda 4110 Gente, o vai e vem da moda não é um máximo?! A quem diga (as vezes com razão) que algumas peças que voltam para o mundo da moda , continuam bregas, mesmo repaginadas. Temos que admitir também que as...
Muay Thai emagrece até mil calorias por aula Fitmoda 15 de maio de 2015 Saúde, Treino 4029 É a luta preferida das mulheres na academia! A maioria das mulheres sabe o poder das lutas para reduzir medidas e modelar o corpo. Por isso, o movimento feminino vem crescendo nos ringues e tatames...
ANIMAL PRINT Fitmoda 23 de janeiro de 2015 Moda 2383 Quem gosta de onça aí gente? Ela pode variar no tamanho, estilo ou cor…mas lá está ela, firme e forte! Na verdade as estampas de animais caíram no gosto da mulherada já faz um bom tempo e nunca...